Гимнастика

Йогой занимаюсь с 2006-ого, преподаю с 2009-ого. В основном киевская школа - А.В.Сидерский, Медведев, Смирнов, Гуцалюк.
На систо будем дышать, отстраивать фигуры, перетекать из формы в форму. поработаем с вниманием .
Последовательности начального - среднего уровня - в зависимости от ситуации)